Gemeindebücherei Lauterhofen, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	ÖKO-TEST (Band Nr. 01) Honig mit Gen-Soja und Gen-Raps Öko-Test Verlag GmbH, Berlin (2009) Standort: ZS ÖKO- Schlagworte: Fitnessstudios, Kinderschampoos, Krankentagegeld, Nachtcremes, Probiotischer Joghurt, Testberichte Details hier Inhalt: Januar 2009 Ausgabe April 2007 Systematik: ZS Standort: ZS ÖKO- EAN: 4190631103808	ZS 0	Zeitschrift Bildquelle mycover/neumarkt	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Schlank ab 40 Das Erfolgsprogramm Gräfe und Unzer, München (2002) Standort: Na 9.32 Schlan Schlagworte: 40 Jahre, Fitness, Gesundheit, Hormone, Schlank Details hier Systematik: Na 9.32 Umfang: 128 S.; Standort: Na 9.32 Schlan	Na 9.32	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Test (Band Heft Nr. 05/22) Hundefutter Stiftung Warentest, Stuttgart (2022) Standort: ZS Test Schlagworte: Akkuwischer, E-Book-Reader, Ferngläser, Fitnessarmbänder, Frucht- und Wassereis, Lade-Apps für E-Autos, Roibostee, Testberichte, Zahnfüllungen Details hier Inhalt: Ausgabe Mai 2022 Systematik: ZS Standort: ZS Test EAN: 4190110005302	ZS 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Test (Band Nr.6) E-Bikes Stiftung Warentest, Stuttgart (2023) Standort: ZS Test Schlagworte: Autokindersitze, E.Bikes, Gefriergeräte, Mittel bei Unruhe, Mobile Router, Müslis, Smartwatches+Fitnesstracker, Testberichte, Zahncremes Details hier Inhalt: Ausgabe September 2022 Ausgabe Juni 2023 Systematik: ZS Standort: ZS Test	ZS	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	Die besten 10-Minuten -Übungen für Bauch, Beine & Po Weltbild, Augsburg (2009) Standort: Sp 1.2 Baur Schlagworte: Fitnessband, Gymnastik, Sport Details hier Inhalt: Über 80 Übungen, für jedes Schwierigkeitsniveau, mit Ernährungstipps Systematik: Sp 1.2 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm Standort: Sp 1.2 Baur ISBN: 978-3-86800-071-9	Sp 1.2 0	Sachbuch Kinder Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Cohen, Gene D.	Vital und kreativ Geistige Fitness im Alter Patmos, Düsseldorf (2006) Standort: Na 9.35 Cohe Schlagworte: Geistige Fitness, Natur, Senioren Details hier Inhalt: Aus dem Amerikan. übers. Systematik: Na 9.35 Umfang: 220 S. Standort: Na 9.35 Cohe ISBN: 978-3-530-42205-4	Na 9.35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grillparzer, Marion	Salto vitale in 24 Stunden ein neues Leben starten Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Na 9.3 Gril Schlagworte: Fitness, Gesundheit, Lebensgestaltung, Lebenslust, Power Details hier Systematik: Na 9.3 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm Standort: Na 9.3 Gril	Na 9.3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Koch, Marianne	Alt werde ich später Neue Wege um geistig und körperlich fit zu bleiben dtv Verlagssgesellschaft mbH & Co.KG, München (2021) Standort: Na Koch, Schlagworte: Alter, Disziplin, Einsamkeit, Ernährung, Fitness, Gelenke, Gesundheit, Lebenserwartung, Ratgeber Details hier Inhalt: "Alt werde ich später", so der Titel des neuen Buches der aus Rundfunk und Fernsehen bekannten, preisgekrönten Medizinjournalistin Marianne Koch, die 2021 90 Jahre alt wurde. Sie hat einfach keine Zeit, alt zu werden, sagt sie, denn durch ihre regelmäßigen Rundfunksendungen, Vorträge und Zeitschriftenbeiträge ist sie ständig gefordert. So rät sie auch ihren Lesern, neue Herausforderungen zu suchen, aktiv zu sein, sich viel zu bewegen, denn "Bewegung ist ein Wunderheilmittel", soziale Kontakte zu pflegen und auf den Körper zu achten. Es ist aber auch zu beobachten, dass am zufriedensten diejenigen Menschen zu sein scheinen, die sich im Rentenalter in den Dienst anderer stellen und dabei ihre eigenen Problemchen vergessen. Natürlich gibt sie auch Tipps zur Ernährung, zur Stärkung des Immunsystems und zur Vermeidung von Stürzen, die oft böse Folgen haben. Vieles, was sie sagt, ist auch aus anderen Büchern bekannt, aber sie schreibt konzentriert und engagiert, auf neuestem wissenschaftlichem Stand und man glaubt ihr, denn mit 90 Jahren noch so fit und aktiv zu sein, ist eine beispielhafte Leistung. Deshalb kann das Buch allen Büchereien nachdrücklich empfohlen werden. Systematik: Na Umfang: 160 S. : Ill. ; 21 cm Standort: Na Koch, ISBN: 978-3-423-28298-7	Na 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm	Mensch beweg dich so stärken sie ihr Bindegewebe Zabert Sandmann, München (2001) Standort: Na 9.3 Müll Schlagworte: Fitness, Sport Details hier Inhalt: Die Bedeutung des Bindegewebes fpr Gesundheit und Wohlbefinden und seien Stärkung durch Bewegung und Sport Systematik: Na 9.3 Umfang: 248 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Na 9.3 Müll	Na 9.3	Spiel	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Naumann, Frank	Mentale Fitness Die 6 Pfeiler der geistigen Vitalität Ullstein, Frankfurt/M. (2008) Standort: Ps 2.12 Naum Schlagworte: Geistige Fitness, Mentale Fitness, Mentales Training, Psychologie Details hier Systematik: Ps 2.12 Umfang: 207 S. ; 19 cm Standort: Ps 2.12 Naum ISBN: 978-3-548-36967-9	Ps 2.12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Preisinger, Jutta	Ich bin vital und fit Mit persönlichem Fitnessplaner zum Download Pietsch-Verl., Stuttgart (2011) Standort: Na 9.3 Prei Schlagworte: Fitness Details hier Systematik: Na 9.3 Umfang: 158 S. : farb. Ill. ; 24 cm Standort: Na 9.3 Prei ISBN: 978-3-613-50664-0	Na 9.3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rosenberg, Christiana	Fitnesstraining aktiv und entspannt mit Christiana Rosenberg ; [Medienkombination] Meyer und Meyer, Aachen (1998) Standort: Sp 1.22 Rose Schlagworte: Fitnesstraining, Sport, Übungssammlung Details hier Inhalt: Bewegungstraining mit Musik (CD) zur Entspannung und Muskelstärkung Systematik: Sp 1.22 Umfang: 152 S. + 1 Compact-Disc Standort: Sp 1.22 Rose	Sp 1.22	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: "Alt werde ich später", so der Titel des neuen Buches der aus Rundfunk und Fernsehen bekannten, preisgekrönten Medizinjournalistin Marianne Koch, die 2021 90 Jahre alt wurde. Sie hat einfach keine Zeit, alt zu werden, sagt sie, denn durch ihre regelmäßigen Rundfunksendungen, Vorträge und Zeitschriftenbeiträge ist sie ständig gefordert. So rät sie auch ihren Lesern, neue Herausforderungen zu suchen, aktiv zu sein, sich viel zu bewegen, denn "Bewegung ist ein Wunderheilmittel", soziale Kontakte zu pflegen und auf den Körper zu achten. Es ist aber auch zu beobachten, dass am zufriedensten diejenigen Menschen zu sein scheinen, die sich im Rentenalter in den Dienst anderer stellen und dabei ihre eigenen Problemchen vergessen. Natürlich gibt sie auch Tipps zur Ernährung, zur Stärkung des Immunsystems und zur Vermeidung von Stürzen, die oft böse Folgen haben. Vieles, was sie sagt, ist auch aus anderen Büchern bekannt, aber sie schreibt konzentriert und engagiert, auf neuestem wissenschaftlichem Stand und man glaubt ihr, denn mit 90 Jahren noch so fit und aktiv zu sein, ist eine beispielhafte Leistung. Deshalb kann das Buch allen Büchereien nachdrücklich empfohlen werden.
Systematik: Na
Umfang: 160 S. : Ill. ; 21 cm
Standort: Na Koch,
ISBN: 978-3-423-28298-7

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