Gemeindebücherei Lauterhofen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Gymnastik in der Schwangerschaft mit Übungen zur Rückbildung / Miriam Wessels ; Heike Oellerich BLV-Verl.-Ges., München [u.a.] (2005) Standort: Na 9.34 Gymn Schlagworte: Gymnastik, Rückbildungsgymnastik, Schwangerschaft, Schwangerschaftsgymnastik Details hier Inhalt: Ganzheitlich orientierte Gymnastikübungen während und nach der Schwangerschaft Systematik: Na 9.34 Umfang: 127 S. . überw. Ill. (farb.) ; 24 cm Standort: Na 9.34 Gymn	Na 9.34	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Pilates Das Übungsbuch / Uschi Moriabadi BLV-Verl.-Ges., München [u.a.] (2004) Standort: Na 9.32 Pila Schlagworte: Gymnastik, Pilates Details hier Systematik: Na 9.32 Umfang: 95 S. : überw. Ill. (farb.) ; 24 cm Standort: Na 9.32 Pila	Na 9.32	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Adler, Kristin; Fengler, Arndt	Gesunde Faszien Ihr Trainingsprogramm Trias Verlag, Stuttgart (2016) Standort: Sp 1.22 Adle Schlagworte: Beweglichkeit, Faszien, Gymnastik, Trainingsprogramm Details hier Systematik: Sp 1.22 Umfang: 182 S. : farb Ill. (Photos) ; 23 cm Standort: Sp 1.22 Adle ISBN: 978-3-432-10074-6	Sp 1.22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Allendorf, Martinsa; Lehnert, Elke	Power Yoga Workaout für Körper und Seele Gräfe und Unzer, München (2005) Standort: Na 9.31 Alle Schlagworte: Gymnastik, Yoga Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 126 S. : farb Ill (Photos) ; 21 cm Standort: Na 9.31 Alle	Na 9.31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Alycea Ungaro	Pilates Dorling Kindersley, Starnberg (2002) Standort: Sp 2.2 Pila Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Pilates, Training Details hier Inhalt: "Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied - und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper." (Joseph Pilates)Pilates ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit langanhaltendem Erfolg. Mit 60 Übungen wird das komplette Matten-Programm und eine Auswahl zusätzlicher Übungen demonstriert. Gezeigt wird ein gezielter Trainingsaufbau: von den Grundlagen bis zu anspruchsvollen Übungen für Könner. Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit mehr als 600 Farbfotos animieren zum Nachmachen. Angesprochen werden außerdem die häufigsten Fehler und wie sich diese vermieden lassen. Im Anhang dieses Buches finden sich nützliche Adressen sowie ein ausführliches Glossar. Systematik: Sp 2.2 Umfang: 176 Seiten Standort: Sp 2.2 Pila ISBN: 978-3-8310-0377-8	Sp 2.2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	In Kürze verfügbar. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Baur, Christof; Thurner, Bernd	Die besten 10-Minuten -Übungen für Bauch, Beine & Po Weltbild, Augsburg (2009) Standort: Sp 1.2 Baur Schlagworte: Fitnessband, Gymnastik, Sport Details hier Inhalt: Über 80 Übungen, für jedes Schwierigkeitsniveau, mit Ernährungstipps Systematik: Sp 1.2 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 24 cm Standort: Sp 1.2 Baur ISBN: 978-3-86800-071-9	Sp 1.2 0	Sachbuch Kinder Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fischer, Peter	Wirbelsäulen - Fitness Trias Verlag, Stuttgart (2006) Standort: Na 9.31 Fisc Schlagworte: Gymnastic, Gymnastik, Wirbelsäule Details hier Systematik: Na 9.31 Umfang: 86 S. : überw. farb. Ill (Photos) ; 19 cm Standort: Na 9.31 Fisc ISBN: 978-3-8304-3292-0	Na 9.31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wollring, Ursula	Gymnastik im Herz- und Alterssport Fit ein Leben lang Meyer & Meyer, Aachen (2005) Standort: Sp 1.22 Woll Schlagworte: Gymnastik, Senioren, Sport Details hier Systematik: Sp 1.22 Umfang: 253 S. : Ill. (farb.) Standort: Sp 1.22 Woll ISBN: 978-3-89899-117-9	Sp 1.22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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